「ね、それ、わたしも欲しい、水泳の大会があるのだ」真夏の湘南の浜辺で、わたしたちは彼女からの事情聴取に夢中になった。 タンポンとナプキンを併用するようになったのは、放送局に就職してからのことだった。
もっとも最初に使ったときは、うまくインサートできずに、汗だくになった覚えがある。 当時、健在だった祖母に、と披露して、使い方を説明すると、と、祖母がなにやら不機嫌になったことも覚えている。
タンポンは、「処女膜」を傷つけるとかなんとかいう、もの言いがあった頃のことだ。 「いせいのいい意見をボンボンと飛び交わしながら、当時のわたしたち仁は一緒に映画に行く男友だちさえいなかったし、もちろんキスの体験さえなかった。
みんなは無言実行型だったのではないだろうか。 よーし、今度会ったとき、訊いてみよう。
いや、特別ないのだ。 困ってしまうくらいに。
男性にもミドルエイジ・クライシスなるものがあると言われるが、分が女性に対して適用されるのは、簡単な理由からだ。 男性にも当然ながら、ホルモン活動の低下はあり、だからこそ、おおかたの女から見るなら、週、週刊誌を賑わしたりするのだろう。
そういった意味では、男性にも女性のメノポ−ズに近いものはある。 はじめと終わりがはっきデータによると、日本女性の平均閉経年齢は五十一歳前後。
産婦人科学的にみた更年期は、四十歳から五十五歳。 この間の、四十八歳から五十二歳までを閉経周辺期と呼ぶ。

この閉経周辺期に伴う不調などを経験するのは、約半数。 何らかの治療を要するほどのトラブルがある女性は、十人に一人寸らいの割合であるという。
むろん、データはデータでしかなく、大事なのはあくまでも、それぞれの「わたしの場合」である。 とまれ、閉経を迎えた感想は、ウ−ン、やっぱり特になし。
敢えて言ってしまうと、「わ−、やっと解放されたなあ」である。 旅行に出るときに、気にしなくていい。
椅子に座っていて立ち上がるとき、洋服のお尻のあたりと、椅子のお尻がのっていたあたりを、さりげなく、そう、あくまでもさりげなく点検しないでもすむだけでも、ありがたい。 わたしたちは、月経を不浄なものでも、恥ずかしいものでもないという意識を身につけてきた世代だ。
不浄とか禁忌といった感覚がまだ根深く残っていた文化の中で育ったからこそ、経をむしろ積極的に捉え直そうとしてきた。 それでも、正直に言ってしまえば、わたしにとって多くの場合、月経は、面倒くさくもうっとうしいものだった。
それから解放されたのだから、ブラポ−!だ。 おおかたの女友だちもそう言っている。
月経があろうとなかろうと、女は女だし、「あなた」やわたしの価値が、それで変わるはずはない。 閉経周辺期のもろもろの変化の中で最もわかりやすい変化を、わたしはこうして迎え、寸フラボ−!」といま受け止めている。

老いが若さからの解放であるとするなら、閉経もまた、ひとつの解放だ。 その他の変化は、ある瞬間、汗をかきやすくなったことと、疲れやすくなったこと(これは厳密にいうなら、加齢による変化だろう)くらいにしか思いつかない。
今日も打ち合せの合間にクイックマッサージに行ってきたのだが、執拘な肩凝りは以前からのものだ。 その執拘の度合いが少しばかり強くなったような気もするが、それは、このところ締め切りが重なって、ワープロを打ち続けているせいだろう。
メノポ−ズから目をそらすことがおかしいように、自分のこころとからだに起きたすべての変化をメノポ−ズのせいにしてしまうのも、なんだか歪んでいる。 精神的に不安定になるケースもあるというが、わたしはもともと精神的に安定してしまうとドデ−としてしまい、何もできない人間、て、少々不安定なほうが人生に対してアグレツシプになれる。
そう言ったのは、アメリカ人の女友だちだが、ある意味、当然だろう。 人生のキャリアを積むことによって、寛大になれる場面とこれは許せないと庄内出2胃になる場面が明確になってくるからだ。
しかも、この混迷の時代、いつもニコニコなんかしていられない。 むしろわたしは、女はもっと正当に怒ったほうがいいとさえ、思う。
ホルモン補充療法もしていない。 している女友だちもいるし、補充療法を受けることで、不調がだいぶ改善されたとの声もある。

わたし個人は、何よりもその必要性を感じないから、受けていないだけだ。 個人的には、ホルモンの補充よりも、もしそれである程度改善されるなら、食事のメニューに気をつけ(刺激物を避け、肉類などは少なめに)や適度な運動をするほうを選ぶ。
わたしは、肉類はほとんど食べない。 これは「健康のため」わたしの味覚が変わったためだろう。
それに、「肉食」という感覚についていけなくなっている。 玄米を主食にすると、自然、野菜が欲しくなる。
幸い、クレヨンハウスには有機農法の野菜や化学飼料を使わない魚などを並べた小さな市場があり、そこで調達できる。 運動は、長期のインターバルがあったが、再びアスレティッククラブに通い始めた。
いまのところわたしは、閉経周辺期を予想したより楽に乗り越えつつあるようだ。 それにしても、この解放感は以前にも味わったことがあるような。
そうだ、十年間勤めた会社を辞めて、ひとり歩きを始めようと決意したあのHの心境に似ている。 当時わたしは、もの書き専業になりたいと思っていたが、退職後の生活の保証はなかった。
それでもわたしは退職願いを出し、かつてないほどの解放感に全身を明け渡した。 いまの心境も同じものだ。
これから先、自分自身の老いの問題(親や先輩の老いにどうつきあうかという問題も含めて)が控えている。 解放感に浸って、ばかりいられない日々も来るに違いない。
そのためにも、精神面での多少の準備をしておこう。 老いは、それほど速くにあるわけではない、と。

明日の準備のために、今日をとりこぼすのはノンセンスだ。 多少の準備と、あとは野となれ山となれ。
来てみなければわからない不安に脅えても、しかたがない。 まずは、丁寧に、大胆に生きるだけだ。
一月一日、わたしは毎年、遺言書を書きかえる。 モノを持てば持つほど持ったものを守りたくなり、生き方の風通しが悪くなると思い、できるだけ「持たない」日々を目指してきたつもりだが、それでも幾つか持ってしまったものはある。
わたしが死んだとき、それらをどうするか。 たとえばクレヨンハウスは?たとえば家は?また、肉体的にその時点て考え得る最大の子を尽くしても回復は望めず、結果的には苦痛を長引かせるためだけの延命療法を必要とする時期になったら?それらにどのように対処して欲しいか等。
毎年元旦に書き直して、弁護士さんに預けている。 メノポ−ズと題したこの本は、わたしのきわめて個人的な閉経「周辺記」のつもりで書いてきた。
ここ数年、メノポ−ズに関する専門家の本は随分増えてきた。 専門的知識が必要なときは、そういう本を読んでいただきたい。
が、「あなた」にとって大事なのは、統計でも、誰かとの比較でもなく、いま目の前にあるわたしのいまを、あなた自身の場合なのだ。 あなたのこころとからだの主治医は、最も長くあなたとつきあっている、あなた自身であることを忘れないで。
あなたの更年期が、光年期、幸年期であることを。 閉経かな?と思って数か月後、出血があった。
慌てて婦人科に行って、検査を受けた。

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